Pubertet je period kada mlade osobe doživljavaju čitav niz promena pod uticajem novog i pojačanog lučenja seksualnih hormona. Jedan od tih procesa jeste i aktivacija apokrinih znojnih žlezda. - Da bi telo vršilo adekvatnu kontrolu temperature na površini celog tela raspoređene su ekrine i apokrine znojne žlezde kojih ima preko 2,6 miliona - objašnjava dermatolog Svetlana Đurišić iz ordinacije „Dermatim“. - Ekrine su na skoro svim površinama i izlučuju tečnost i elektrolite. Apokrine su smeštene na poljima gde se nalaze dlake (poglavina, pazuh, prepone) i pored tečnosti izlučuju i masne supstance, odgovorne za stvaranje mirisa. Neposredno nakon znojenja nema gotovo nikakvog mirisa, tek sa stvaranjem bakterija miris postaje snažan - objašnjava ona.

Ukoliko primetite da je vašem tinejdžeru neprijatno zbog toga, objasnite mu da je sve to prirodan proces kroz koji prolazi svaka osoba i dajte mu uputstva o ponašanju:

- svakodnevno kupanje jer redovno kupanje smanjuje broj bakterija na koži

- dobro osušiti stopala nakon pranja, mikroorganizmi se zadržavaju u pregibima stopala, treba svaki prst posebno prosušiti peškirom.

- koristiti talk nakon pranja

- cipele i čarape od prirodnog materijala omogućavaju stopalima da se lakše hlade, a time i manje znoje, bolje upijaju tečnost, pa je manji razvoj bakterija

- ako su u mogućnosti, neka jedan dan nose jedne patike, drugi dan druge (da bi prethodni par stigao da se osuši)

- podstičite ih da hodaju bosi, kada god mogu

- obavezno moraju da menjaju majice i čarape svaki dan jer se na njima zadržavaju bakterije

Korišćenje dezodoransa

Ukoliko vaš tinejdžer izrazi želju za korišćenjem dezodoransa, vi nemojte to da mu branite. Dezodoransi sadrže antiseptične supstance i parfeme. Prve drže sredinu duže cistom, druge kamufliraju miris. Oni neće smanjiti znojenje, ali će značajno smanjiti pojavu mirisa. Najčešće sadrže alkohol. Ukoliko vas takav dezodorans iritira, potražite bezalkoholni.

Kada kod lekara

Ako je znojenje pojačano, odvedite dete kod lekara i počnite da koristite antipespirante. To su sredstva sa jedinjenjima aluminijum hidroksida koja onemogućavaju rad znojnih žlezda. Najbolje je da se koriste pre spavanja i da se ujutro operu kako bi se smanjila mogućnost snažne iritacije kože. Ako nije prisutno pojačano znojenje, nema potrebe da se koriste!

Ne dajte im začinjenu hranu

Hrana koju vaš tinejdžer unosi i te kako ima uticaja na pojačano znojenje i miris znoja. Naime, začinjena hrana izaziva pojačano znojenje, a nekada menja i sam miris znoja. Zato je važno da vaš tinejdžer unosi što češće tečnost u velikim količinama, kako bi se organizam hladio, a da ne mora da aktivira znojne žlezde.

Preuzeto sa sajta www.blic.rs